النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يساهم قضاء ليلة نوم سليمة إلى تعزيز المزاج بشكل ملحوظ . إذا ننام بما فيه الكفاية ، https://www.saraqassem.com/2025/10/psychological-stress.html