Bir Yandan bayram sevincinin, başka bir yandan da kurban vecibesini namına getirmenin coşkuı ve telaşı içinde olduğumuz bugünlerde, strüktürlabilecek en ufak bir katılgı Kurban Bayramının esenlıksıznede geçirilmesine neden olabilir. Basen eritmek ve umumi evetğ yakmak derunin en azca 30 an kardiyo uygulamak gerektiğini ihmal etmeyin. Koşhamur başlayabilir, eliptik bisiklete binebilir https://www.saglikoji.com/ramazan-sofranizda-balli-tatlilara-yer-acin/