Ada banyak alasan yang mungkin mengakibatkan sulit tidur . Kecemasan akibat karier atau hutang adalah di antara yang paling dihadapi . Selain itu , rutinitas istirahat yang buruk , kebiasaan gadget https://umsu.ac.id/berita/apa-saja-penyebab-insomnia-ini-faktor-risiko-yang-perlu-diwaspadai/