Ada banyak faktor yang dapat menimbulkan gangguan tidur. Stres akibat pekerjaan atau hutang adalah contoh yang paling dihadapi . Lebih lanjut, rutinitas istirahat yang buruk , aktivitas gadget https://umsu.ac.id/berita/apa-saja-penyebab-insomnia-ini-faktor-risiko-yang-perlu-diwaspadai/