A Rotina alimentar é um dos fatores que mais refletem a saúde geral. Os padrões de alimentação fornecem os micronutrientes e macronutrientes necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma ingestão nutricional correta auxilia no bom funcionamento do organismo. Quando a alimentação é desequilibrada, o corpo tende a apresentar queda de https://www.andreatinoco.com.br/verduras-para-comer-na-dieta/